Preguntas frecuentes sobre hyperventilatión
La hiperventilación ocurre cuando alguien respira demasiado rápido y / o demasiado profundamente. La respiración es necesaria para absorber oxígeno y liberar dióxido de carbono a través de los pulmones.
Normalmente, el cuerpo ajusta el número y la profundidad de las respiraciones por minuto para que coincida con nuestro nivel actual de esfuerzo físico. Esta es la razón por la que respiramos más rápido al correr o hacer ejercicio, porque la demanda de oxígeno del cuerpo aumenta.
Una respiración demasiado rápida o demasiado profunda durante períodos de poco esfuerzo físico, sin embargo, significa que el nivel de oxígeno en la sangre es demasiado alto y el nivel de dióxido de carbono demasiado bajo. El nivel excesivamente bajo de dióxido de carbono (hipocapnia) puede provocar problemas.
Las molestias que derivan de esto incluyen opresión en el pecho, mareos, falta de aire, náuseas, desmayos, entumecimiento en manos y pies y en torno a la boca, y un ritmo cardíaco rápido o irregular. Es importante saber que la hiperventilación -en la medida en que se sabe- es inofensiva, aunque la afección tiene efectos muy perjudiciales y restrictivos sobre la vida del paciente.
Los diferentes síntomas causados por la ansiedad y la tensión no son perjudiciales. La hiperventilación no provoca un riesgo de daño permanente. Esto significa que no experimentará efectos duraderos.
Un ataque puede ser una experiencia única. Por supuesto, la gente puede sufrir mucho con los síntomas y el miedo a experimentar un nuevo ataque y puede llegar a condicionar sus vidas.
Puede aparecer el patrón de intentar evitar ciertas situaciones, lo que por supuesto influye y condiciona la vida cotidiana. Por ejemplo, las personas pueden llegar a desarrollar agorafobia.
La hiperventilación que surge del estrés ocurre a menudo en reposo, no durante la realización de esfuerzo físico. Si experimenta opresión en el pecho durante un esfuerzo que persiste en reposo, comuníquese con su médico de cabecera. Esto también se aplica a situaciones en las que usted experimenta falta de aire y cree que esto no se debe a un episodio de hiperventilación.
La hiperventilación puede tener causas físicas y psicológicas. El síndrome de hiperventilación es el resultado de causas psicológicas. Sin embargo, no siempre queda claro si las causas son psicológicas, porque los pacientes sufren a menudo episodios de ansiedad durante un ataque de hiperventilación, lo que prolonga el ataque. Para determinar si el paciente está sufriendo un síndrome de hiperventilación, el médico debe primero descartar causas físicas.
Problemas respiratorios:
- Falta de aliento, opresión en el pecho, respiración rápida y / o profunda
- Insuficiencia cardiaca, palpitaciones cardiacas (apuñalamiento) dolores en el pecho, palpitaciones del corazón
- Calambres
- Rigidez muscular, temblores y calambres en las manos, hormigueo en las manos o alrededor de la boca
- Molestias del sistema nervioso central
- Mareos, visión oscura, sensación de desmayo, boca seca, sudoración, sensación de frío o calor, dolor de cabeza
- Molestias gastrointestinales
- Náuseas, dolor abdominal, sensación de hinchazón, vómitos
- Malestar general
- Estrés, ansiedad, pánico, fatiga, problemas de sueño
La hiperventilación es un problema que una gran parte de la población sufrirá en algún momento de sus vidas. Muchos pacientes experimentan la hiperventilación como una restricción en su vida cotidiana – aunque no tiene por que ser así. Usted puede llegar a sentir que va a sufrir un ataque de hiperventilación escuchando a su cuerpo correctamente, lo que le permitirá intervenir a tiempo. Puede reconocer un ataque de hiperventilación por los síntomas descritos anteriormente. Es aconsejable utilizar el casete HyperFree® tan pronto como se presente uno o más de estos síntomas de hiperventilación. Simplemente inhalando y exhalando a través de HyperFree, puede volver a equilibrar la relación de oxígeno / dióxido de carbono en el menor tiempo posible, lo que hará que los síntomas de hiperventilación disminuyan y evitará el ataque de hiperventilación.
No se asuste. Para muchas personas ayuda saber que la hiperventilación no puede causar ningún daño. Tan pronto como comienza el ataque de hiperventilación (o si siente un ataque de hiperventilación) no camine, permanezca calmado o siéntese, y asegúrese de respirar correctamente (respiración abdominal). Una vez que el ataque de hiperventilación ha disminuido, no continúe inmediatamente con su actividad anterior; el cuerpo necesita algún tiempo para restaurar el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono. El casete HyperFree® es un muy buen medio para prevenir la hiperventilación.
HyperFree® es un casete de inhalación que contiene un laberinto calculado para igualar la capacidad pulmonar media de un ser humano. Al inhalar y salir a través del casete HyperFree®, el nivel elevado de dióxido de carbono queda en el interior del casete cada vez. Esto influye positivamente en la proporción de oxígeno a dióxido de carbono durante la inhalación. El laberinto crea una ligera contrapresión durante la inhalación y la exhalación. Esta presión permite que vuelva a tener una respiración más tranquila.
El casete HyperFree® garantiza que el paciente pueda recuperar el equilibrio correcto entre dióxido de carbono y oxígeno lo más rápido posible, lo que garantiza que el ataque de hiperventilación cese y desaparezcan los síntomas causados por la hiperventilación. Una ventaja importante es que el casete HyperFree® también puede tener un efecto preventivo: muchos pacientes experimentan menos ataques debido al simple hecho de llevar el HyperFree con ellos. Esto es porque saben que pueden rápidamente y con seguridad luchar contra un ataque de hiperventilación cuando ocurre, lo que reduce su ansiedad. El casete HyperFree no es una medicina, es un dispositivo médico que puede usarse tan a menudo como sea necesario.
En la parte superior del HyperFree verá un triángulo azul. Este es el lado por el cual se inhala y se exhala. Es recomendable estar sentado cuando experimenta un ataque de hiperventilación, preferiblemente en una silla con un respaldo recto, como una silla de comedor. Lleve el HyperFree a su boca y empiece a respirar hacia adentro y hacia afuera a través del casete. Continúe respirando a través
del HyperFree hasta que el ataque disminuya y su respiración se calme. El tiempo necesario para superar un ataque varía de persona a persona. En el momento en que empiece a inhalar y exhalar a través de HyperFree, notará que el ataque y los síntomas desaparecen rápidamente.
El casete HyperFree® está compuesto por dos piezas de plástico anidadas que forman un laberinto en el interior del casete. Este laberinto tiene un volumen de cincuenta centímetros cúbicos. Al inhalar y exhalar a través del lado superior con la abertura más estrecha del casete HyperFree®, vuelve a inhalar el exceso de dióxido de carbono que se ha exhalado. Esto rápidamente detiene el ataque de hiperventilación. El laberinto en el casete HyperFree® también asegura que no se inhale o exhale demasiado rápido, lo que hace que la respiración sea más controlada y calmada. El casete HyperFree® es una desarrollo holandés; fue desarrollado en el Diaconessen Hospital de Leiden. La investigación se publicó en el Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (Revista Holandesa de Medicina).
Es posible limpiar el interior del HyperFree®. Para abrir el casete, con los pulgares en la abertura superior, la que tiene el triángulo azul, presione hasta separar las dos partes del HyperFree. Haga esto cuidadosamente. Una vez abierto, enjuague el cassette con agua tibia y seque a temperatura ambiente. Cuando vuelva a unir la parte superior y la inferior, tenga cuidado de no dañar los bordes del HyperFree® y asegúrese de que el casete se vuelva a cerrar correctamente. Debe mantener el HyperFree® en un lugar seco y libre de polvo y en el caso previsto.
Para garantizar el funcionamiento correcto y por razones de higiene, el HyperFree debe ser reemplazado después de 12 meses de uso.
HyperFree® se vende a través de nuestra tienda online, aunque puede encotrar HyperFree® en cualquier farmacia. Si su farmacia no tiene, esta puede solicitarlo a través de su distribuidor.
Al experimentar un ataque de hiperventilación, debe continuar respirando a través de HyperFree hasta que el ataque disminuya y usted sea capaz de respirar con calma. El tiempo necesario para superar un ataque varía según el individuo. En el momento en que empiece a inhalar y exhalar a través de HyperFree, notará que el ataque y los síntomas desaparecen rápidamente.
También puede utilizarlo preventivamente. Si inhala y exhala a través de HyperFree durante un período de aproximadamente 1,5 minutos a la hora que le convenga, puede mantener la relación entre dióxido de carbono y oxígeno en equilibrio. Es recomendable hacer esto al principio del día, otra vez alrededor del mediodía y también antes de irse a dormir.
Por supuesto. HyperFree® no contiene ningún tipo de químico. No es incompatible con ningún tipo de medicación.
El HyperFree® puede ser usado por niños y adultos. Se recomienda la supervisión de adultos para niños de hasta 12 años.
Por supuesto. Al carecer de medicamentos, no tiene ningún tipo de efecto adverso.
Al utilizar HyperFree® es muy importante que sólo respire a través de la boca, no por la nariz.
Puede utilizar HyperFree® tantas veces como necesite.
De ningún modo. La abertura en el lateral del casete no debe obstruirse al utilizar HyperFree®.
